co daje

[...] 6 rano patrzy nerwowo przez firanki czy dzisiaj wypada kolej na niego. Straszycie że służba zdrowia i szpitale będą prywatne- i oby tak się stało!!! Czy w prywatnym szpitalu dajesz komuś łapówkę żeby cię leczył? Czy w prywatnym szpitalu personel cię ignoruje? Chyba nie bardzo! Leczenie prywatne kosztuje? A państwowe nie?! Płacę co miesiąc prawie [...]

[...] przez piękną grę,gdy był osiągnięty w stylu np.jaki prezentowała Chelsea bym odczuwał nie dosyt Wszyscy nie mogą mieć takiego samego toku myślenia ;-). A czy ten gospodarz daje mi ku temu powody ?,może ja ich nie dostrzegam więc jak możesz podaj mi je,tylko że był sensowne ;-).Nie sieje pesymizmu tylko jestem realistą. Nie masz mi czego [...]

Zaraz wyjdę sam z siebie . Low carb daje mi w dupe . Jutro wesele to nadrobię węgle za cały tydzień :D . Ozzy co tam teraz robisz ? Masa redukcja ? nie byłem na forum ze 2 miesiące

Ja w taką gorączkę nie daje rady chodzić a co dopiero biegać, ale cardio mam dzisiaj zaliczone bo na siłowni klima chodziła, hehe. :D

[...] w sparwie pleców to dwa wiosłowania mijają sie z celem..." zapomniałem dodać ze chodzi mi o wiosłowanie chwytem młotkowym(ważna jest technika:ciągniesz łokciem nie uginając biceps) pozatym cwiczenie jednarącz pozwala na pełniejszą koncentrację nad daną stroną, tego sztanga nie daje. Zmieniony przez - uncommon w dniu 2005-02-14 21:34:31

Marta nie daję mu bo były takie zmiany że szok robiłam mu codziennie foty bo sama nie wierzyłąm że z dnia na dzień tak to się drastycznie pogarsza. Po wprowadzeniu jabłka - rany na głowie, ropiejące no i skończyło się na gronkowcu i szpitalu. A teraz żeby coś wprowadzić musieliśmy zagoić skórę - dlaczego - bo nie będzie widać czy uczula czy nie [...]

wczoraj DNT dziś DT w sumie to ten pierwszy dzień też daje w kość-do dziś mam zakwasy, co wcześniej mi się nie zdarzało. dziś na tapecie były nogi i brzuch. z czystym sumieniem mówię, ze lubię, aczkolwiek spodziewałam się ostrzejszego zaciorania. jakoś przy fbw byłam bardziej wykończona, ale to może dlatego, ze nie robię kardio. w każdym razie, [...]

dobra chicas, zdjęć z odwadniania nie będzie, bo po prostu nie wyszło. generalnie wszystko szło zgodnie z planem. trening pchnięte, dieta nie taka zła. owszem, nie zawsze było różowo. w jeden dzień obudziłam się w nocy i chciałam wymiotować z powodu nadmiaru wody, innego wstałam rano z takimi zawrotami i uderzeniami gorąca, że natychmiast wróciłam [...]

Kongeri, czy przykładowe obciążenie wyliczałeś z podanych procentów? Bo teraz zależy, ile zawodnik robi w siadach w sprzęcie, a ile bez. U niektórych osób przysiad w sprzęcie daje ponad 150% siadu w pasie! Wtedy siady bez sprzętu podnoszą wynik w minimalnym stopniu. Czy zapis "X x3x5" oznacza jeden ciężar, na którym zaw.robi 5 serii po [...]

[...] raz kulem dupę dokładnie 11 dni temu. Myślicie, że złe samopoczucie spowodowane jest tym zapaleniem trzustki, antybiotykiem czy już stężenie testosteronu jest tak niskie i daje o sobie znaki? Bo niby do dwóch tygodni jest okres półtrwania Sustanonu. wiadomo z cyklu schodzi się pomału. Zmniejsza się dawki do 250 mg tyg, żeby wejść na odblok. [...]

pisałem już o tym profilu ale ostatnio mam wrazenie że nikt nie czyta tego co pisze a Onkel daje rade

dobra nie chce mi sie z wami gadac ,chceci mi wmowic,ze mam mniej ja tu daje fotki byscie napisali normalnie a nie sie ze mnie nabijacie:( poza tym od jakiegos czasu mam tak,ze w obojetnie w jakim cwiczeniu na jakaklowiek partie miesni czuje ze przy zgieciu mi sie pompuje i zaraz twardnieje i piecze ,moze to lokiec,biceps,przedramie,byscie cos [...]

[...] jest taka ze wszyscy maja po trochu racji.nie ma co pyerdolic trza zyc dalej.biadolenie nic nie da.ogladanie telewizji i sluchanie co ma rzad do powiedzenia tez nic nie daje bo te glaby mowia to co dana grupa wyborcow chce uslyszec.jezeli jest sondaz i wyjdzie ze np.angole nie lubia polakow no bo costam to zaraz jakas partia polityczna to [...]

[...] 3-4? będzie ok?i ile powtórzeń? może być od 8-12? jeszcze taka sprawa,czy mogę na dane ćwiczenia regulować ciężar?bo np.jedno ćwiczenie robie z 6 obciążnikami,następne dam radę zrobic tylko z 3..np.motyle do przodu robilem z 6,a do srodka z 3 bo z 6 nie daje rady..można tak?nie wszystkie ćwiczenia po prostu mogę robic z taką samą wagą ciężaru..

[...] ze sztangą to samo,próbowałem wcześniej przysiadów wykrocznych ze sztangą czy przysiadów ze sztangą trzymaną na barkach,nie ma z tym problemu przecież.. dostawka do nóg daje mi możliwość wypychania nóg w siedzie do przodu,także na stojąco do tyłu,jest też pasek na kostkę,można podczepic go pod drążek dolny i odciągać nogę.. [...]

[...] i treningi to pewnie ciężki orzech do zgryzienia.. na szczęście nie mam tego problemu poki co. Mocno osłabia? Od zawsze łączę pracę fizyczną z treningami. I jedno i drugie daje mi ogromną satysfakcję więc ciężko się czegoś wyrzec i trzeba zapieprzać całą dobę na okrągło %-) W robocie (w Szwecji lub Norwegii) mam trochę łatwiej, osiem godzin [...]

[...] FTP'a dorzuciłem 10% i weszło. Lubię ten rodzaj interwałów, fajnie wchodzą, człek się nie wykańcza a nawet szczególnie się nie spoci. Układ napędowy nie bardzo to lubi, ale daje radę. https://www.strava.com/activities/2952022089 Wtorek - trenażer- 3x20' na 85% sugerowanego Rampą FTP. Test w celu określenia czy poruszam się w odpowiednich [...]

Regeneruje się... %-) Ja mam ten problem że zawsze muszę jednostkę jak Maciek mi rozpiszę trochę "podrasować". A potem po drugiej takiej podrasowanej nie daje rady zrobić trzeciej zakładanej.. %-) Dampaz a to ma sens? Z ciekawości pytam. Mi zajęło 1,5 roku żeby zrozumieć i zmienić podejście, że nie ma być od początku na pałę a później umieram i [...]

[...] jej dolegliwosciami i to w pierwszej kolejnosci chcialabym uzyskac a jak nie bede miala odpowiedzi z drugiej strony co sie dzieje to po kiego Po prostu musze miec odpowiedz, daje diete i musze wiedzic jak osoba reaguje na nia jak jej idzie co sie dzieje, trzeba pare doswiadczen przeprowadzic sprawdzic reakcje na niektore produkty, to ze dodam raz [...]

[...] lipa;) na bf. pisał o tym knife, możesz poszukać " wiesz, na tym świecie jest trochę więcej osób niż KNIFE. Cenie Jego wiedzę i doświadczenie, ale proponuje najpierw zapoznać się z róznymi opiniami + doświadczyć czegoś. Suche doradzanie niestety nie daje rady. ACT możesz zreyzgnować, daj sobie jakieś fajne FBW, co zresztą już napisał Hubert.